প্রত্যেকদিন গরম জলে স্নান করলে কি কোনো অসুবিধা হতে পারে? আপনার উপদেশ কী?

তুলনামূলক ভাবে, নাতিশীতোষ্ণ জলে স্নান করার প্রবণতা কম। অধিকাংশ ক্ষেত্রেই শীতল জলে স্নান করা হয়। শীতল জলে স্নান এবং গরম জলে স্নান নিয়ে একটা তুলনামূলক বিচার করলে, শীতলজলে স্নান করলে দেহে, মনে একটা তাজা ভাব অনুভূত হয়।এটার কারণ হচ্ছে, ঠান্ডা জলে স্নান করার ফলে শরীরে রক্ত সঞ্চালন দ্রুত হয়, এবং ঠান্ডা জলে স্নান শরীরের ত্বক ও চুলের জন্য ও উপকারী।ঠান্ডা জলে স্নানটা সেরেই কিনতু একটা তৃপ্তির আওয়াজ বেরিয়ে আসে “আ:"।

সাধারণ ভাবে, শীতকালেই গরম জলে স্নানের প্রয়োজন বেশী হয়। শীত কমে গেলেই, আর গরম জলে স্নান করার ইচ্ছেটা জাগে না। তবে যাদের শারীরিক সমস্যা আছে, বা শিশু, বৃদ্ধ, যাদের পক্ষে শীতল জলে স্নান করলে চট করে ঠান্ডা লেগে যেতে পারে, তাদের ক্ষেত্রে কিনতু, নাতিশীতোষ্ণ গরম জলে স্নান বাঞ্ছনীয়।

সারা বছর গরম জলে স্নান করলে, ত্বকের নমনীয়তা কমে যাবে, মাথায় প্রতিদিন এই গরম জল, চুলের গোড়ার কোষকে দুর্বল করে এবং শরীরের এনার্জি লেভেলটাও অনেকটা স্তিমিত হয়ে আসতে পারে।তবে, নিয়মিত গরমজলে স্নান না করলে, এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হয়তো দেখা যাবে না।

হয়তো, আপনার প্রশ্নের সাথে অপ্রাসঙ্গিকই হবে, তবুও স্নানের কথাই উঠলো যখন, নদীর পাড় বা পুকুর পাড় থেকে ঝাঁপিয়েে পড়ে, সাতার কেটে যে স্নান, তার কাছে বিদেশী কোম্পানীর দামী শাওয়ার, মিক্সার, বাথটব সবকিছু ফেইল। ধন্যবাদ।