উচ্চ পটাশিয়াম যুক্ত খাবার কোনগুলি? - Sustha Thako -->

Subscribe us for latest update

This website helps you to know some important and necessary health related issues, how to build a healthy and normal body and how to keep the body healthy, etc. It also helps you to know about sex so that you can enjoy a healthy sex life. And healthy life and happy life can be enjoyed.
উচ্চ পটাশিয়াম যুক্ত খাবার কোনগুলি?

উচ্চ পটাশিয়াম যুক্ত খাবার কোনগুলি?




আমাদের কাছে খুবই পরিচিত এবং সহজলভ্য এই ফলটির আসলে রয়েছে প্রচুর পুষ্টিগুন। কলাতে থাকা দারুন পুষ্টিগুণ শরীরে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে সক্ষম। এ ফলে রয়েছে প্রচুর পরিমান পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও ভিটামিন সি।
কিডনিতে পাথর সৃষ্টি প্রতিরোধ, রক্তচাপ ও স্বাভাবিক রক্তপ্রবাহ নিশ্চিত করার জন্য দেহে পটাসিয়ামের উপস্থিতি দরকার।এই উপকারী পটাসিয়াম কলায় আছে প্রচুর পরিমানে।একটি কলা প্রায় ৫০০ মিলিগ্রাম পটাসিয়াম সাপ্লাই দিতে পারে।

0 Response to "উচ্চ পটাশিয়াম যুক্ত খাবার কোনগুলি?"

Follow us

SOCIAL ICON

BLANK